Der Frühling lädt ein, sich wieder mehr draußen zu bewegen, und gestärkt durch Wirbelsäulengymnastik im Mehrgenerationenhaus spielt dabei auch der Rücken mit! Unter dem Motto „Aufrecht durch den Alltag – Rückenleiden vorbeugen“ vermittelt Physiotherapeutin Andrea Klink ab 3. April in 10 mal 90 Minuten Übungen zum gezielten Kraftaufbau für einen starken Rücken. So machen Wandern, Radfahren und die Gartenarbeit wieder richtig Spaß.
Kurszeiten entweder 08:00 – 09:30 Uhr (Früh-Kurs) oder 09:30 – 11:00 Uhr (Spät-Kurs). Teilnahmeentgelt 80,00 Euro, erstattungsfähig bei den Krankenkassen. Anmeldung beim MGH unter Telefon 0631 371490 oder per Email an info@mgh-kl.de.
Infos kompakt:
Wirbelsäulengymnastik
Aufrecht durch den Alltag – Rückenleiden vorbeugen
Ab 03.04.2019
jeweils 10 Stunden à 90 Minuten
immer mittwochs von
08:00 – 09:30 Uhr oder
09:30 – 11:00 Uhr
Teilnahmebeitrag 80,00 Euro, erstattungsfähig bei den Krankenkassen
im Mehrgenerationenhaus
Kennelstr. 7
67659 Kaiserslautern
Anmeldung bei:
Caritas-Zentrum Kaiserslautern
– Mehrgenerationenhaus –
Kennelstr. 7
67659 Kaiserslautern
Telefon 0631 371490
eMail info@mgh-kl.de
Quelle Text/Bild:
Mehrgenerationenhaus / Haus der Familie
Haus- und verwaltungstechnische Mitarbeiterin
Kennelstr. 7
67659 Kaiserslautern
www.mgh-kl.de
Kaiserslautern, 20.03.2019
und dann 