Neue Ernährungsgewohnheiten für ein gesundes Gewicht entwickeln

Das ZAR Kaiserslautern bietet im Herbst zwei Kurse rund um das Gewichtsmanagement an.
Es handelt sich dabei um keine Diät, sondern vielmehr geht es darum, günstigere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu entwickeln, um das Körpergewicht managen zu können. Die dafür nötigen Hintergrundinformationen werden im Gewichtsmanagement-Kurs vermittelt.
Die fünf Treffen im Zentrum für ambulante Rehabilitation ab 15. Oktober sind für eine Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer/innen gedacht, um eine umfangreiche Betreuung gewährleisten zu können.

Außerdem gibt es erstmals einen Aufbaukurs mit drei Treffen: Hier geht es um die Praxis. Es werden gemeinsam gesunde und einfache Gerichte zubereitet, die garantiert lecker schmecken. Los geht es am 23. Oktober.
Zielgruppe der Gewichtsmanagement-Kurse im PRE-Park sind Erwachsene mit leichtem Übergewicht.
Die Diätassistentin Stefanie Föller freut sich, den Besuchern des ZAR im Kurs einiges über eine gesunde Ernährung für ein Wohlfühl-Gewicht zu vermitteln.

Infos dazu gibt es hier: http://www.koenigleiserschulen.de/sport/kurse.html

 

Quelle Text/Bild/Angebot:
Prof. König und Leiser Schulen GmbH für Ergotherapie (WFOT anerkannt) und Logopädie
Europaallee 1 (PRE-Park)
67657 Kaiserslautern

www.koenigleiserschulen.de
www.facebook.com/koenigleiser

Kaiserslautern, 21.08.2018